2017年7月30日日曜日

南瓜

オーバカナル→スタバ→ギンザシックス。
仔牛のクリーム煮

2017年7月29日土曜日

不正利用

フランス語:会話→リーディング
①スマホによる健康被害。
②身に覚えのないカード不正利用。

ランチ後北斎の作品を見に行った。

2017年7月28日金曜日

ミックスサンド

フラダンス→珈琲館。レッスンは1週間ぶり。大人数でカフェに行ってランチした。

2017年7月27日木曜日

移民問題

スペイン語:会話→リーディング→語彙チェック
①発表会
②移民問題:次回は新しいテーマ

2017年7月26日水曜日

腰水平

空手:髪をカットしてから練習。
①前屈立:床に対して腰水平
②腰を切って刻み突き

2017年7月25日火曜日

Cafe

Weblio Weekly:
1. What do you enjoy doing while sitting in a coffee shop?
2. Which do you prefer more: traditional tea house or modern coffee shop?

2017年7月24日月曜日

タマゴサンド

ヴィドフランスに行ってから仕事。発表会が終わったので集中しよう。

2017年7月23日日曜日

ゆっくり組手

空手:よく寝たけどまだ疲れが・・いつもより少し涼しくてよかった。
①ゆっくりのスピードで組手
②斜めからの攻撃
③連打

2017年7月22日土曜日

本番

フランダンス:リハーサル→メイクアップ→発表会→打ち上げ。出番は夕方。一曲目は緊張したけど途中から楽しく踊れた!発表会練習や髪飾造りも楽しかったな・・

2017年7月21日金曜日

いよいよ

フラダンス→スタバ。明日はいよいよ発表会!

2017年7月20日木曜日

焦った

先日見積書を出して今日報告書の依頼が入った。発表会がもうすぐなので焦ったけど納期は来月末。ほっとした・・

2017年7月19日水曜日

海の日

フランス語:「Le jour de la Mer🐟」はどのように過ごしましたか?

ランチはsandwich au pouletにした。

2017年7月18日火曜日

環境

今日のレッスン:Environment (Weblio Weekly)
1. How has the world changed since you were a child?
2. Is recycling a good practice to lessen land pollutants?

2017年7月17日月曜日

髪飾り

フラダンス→バレエ→ヴィドフランス。発表会用の髪飾りを作った。かなり大きいので踊るとき腕が当たらないように気を付けよう。

2017年7月16日日曜日

つけま

フラダンス:つけまをつけて髪もアップして練習した。つけまを上手く付けるのは難しいな・・

2017年7月15日土曜日

4日連続

金曜~月曜まで毎日フラのレッスン。練習後はみんなでスタバに行った。

2017年7月14日金曜日

鏡有

フラダンス:振り付けのイメトレしてからレッスン。鏡を見て練習するとちょっと変な感じだった・・

スタバに行ってハムチーズサンドにした。

2017年7月13日木曜日

豪雨

スペイン語:発表会が近いので来週のレッスンはお休み。
会話→リーディング→内容チェック。
①北九州豪雨
②アメリカ移民問題

2017年7月12日水曜日

仏留学

フランス語:今日はたくさんの参加者。フランス留学について話した。
①留学前に準備すべきこと。
②フランス滞在中困ったこと。

ランチはミニトマトとパストラミバゲット。

2017年7月11日火曜日

ナスミート

太極拳→バレエ→ランチはナスミートパスタ🍆フラの自主練をしよう。

2017年7月10日月曜日

自主練

今日はフラの自主練。音楽を流して踊った。それから少しだけ空手の練習。

2017年7月9日日曜日

フラダンス:鏡を見ないで壁に向かって練習した。つけまつげの練習もしよう・・

2017年7月8日土曜日

猛暑

フランス語→中華ランチ→カフェドクリエ→スペイン語&カフェ。猛暑だった。一日外出したので疲れた・・

2017年7月7日金曜日

休み時間

ストレッチ→フラダンス。休み時間も振り付けの練習をした。

2017年7月6日木曜日

タマゴハム

スペイン語:会話→宿題→リーディング
①週末はフラの練習
②作文チェック 

ベローチェでタマゴハムミックス→スタバ。

2017年7月5日水曜日

自主練

フラダンス:イメトレしてから衣装を着て自主練。振り付けが分からなくなったらビデオでチェックした。髪型の練習も。

2017年7月4日火曜日

サラダラップ

バレエ:振り付けは後半。
フラダンス:4番まで習った。

スタバでメキシカンアボカドにした。

2017年7月3日月曜日

終了

今朝報告書を提出した。昨日はフラと仕事で忙しかった ^_^;

2017年7月2日日曜日

鏡なし

フラダンス:衣装を着て練習した。ラストは鏡を見ないで踊ったので難しかった・・

2017年7月1日土曜日

3分の2

2報終了してもうあと1報。明日もフラの練習があるので出掛けなかった。