2015年5月31日日曜日

昇級審査

今日は昇級審査の日。基本→形→組手→演武の順に行われた。真夏のように暑かったけど演武を終えてほっとした。しばらく得意形の練習をしてたけど、6月から違うメニューにしよう。
少し練習してから審査待ち
審査後はランチ
色々おしゃべりした
ランチしてからマンゴークレープ&カフェ

2015年5月30日土曜日

スペイン語サロン

今日はスペイン語サロン第一回目!参加者は6名で自己紹介から始まった。

質問:
どこでスペイン語を学びましたか?
サロンではどのようなテーマを話したいですか?
スペイン語圏に行った時の感想は?

サロン形式はものすごい久しぶり・・楽しかった (^_^)
サロンの後はイタリアン
カルボナーラとアフォガードも

2015年5月29日金曜日

スクール変更

受講中の英会話は月に12回のコース。月10回のスクールを見つけたので、7月からは変更しようと思う。フランス語と英語をあわせて月4回分減るとちょっと楽・・

2015年5月28日木曜日

空き家問題

スペイン語講座:スペインや日本の「空き家問題」について話した。予習は大変だったけど、授業は楽しかった (^_^)

2015年5月27日水曜日

空き家対策

明日のスペイン語は「空き家」について。今週日本でも「空き家対策」が施行された。

NHK:倒壊しそうな空き家は所有者が命令に従わない場合、強制的に撤去できるようになりました。これまで空き家に関する防災面や防犯面への悪影響が問題となっていました。

2015年5月26日火曜日

西仏

スペイン語の宿題が終わった (^_^) スペイン語とフランス語の類似の単語もチェック。

especulación/spéculation/投機
hipoteca/hypothèque/担保

contravenir/contrevenir/違反する
demoler/démolir/解体する

2015年5月25日月曜日

形に集中

空手:筋トレはせず、形に集中した。

スペイン語の宿題が難しくて頭がいっぱい ^_^; 疲れるので毎日少しずつ進めているところ・・

2015年5月24日日曜日

月4ラスト

スカイプフランス語:月に4回のコースは今日でラスト。来月から月に2回かな・・

① 学校教育のシステム
② 英語教育
③ バカンス

チュニジアでは「6歳からフランス語を習う。」とのこと。

2015年5月23日土曜日

AGIO

買い物してから今日もスタバへ。コーヒーとビスケットにした。
AGIOのワンプレートランチ

2015年5月22日金曜日

基本に集中

空手:特に基本の動きに気を付けた。

① 突きの時、両脇を擦る
② 重心の割合/前屈立
③ 足腰の動きを拳に伝える

ランチはコロッケ&サンマのサンドイッチ。スタバに行ってスペイン語の宿題を進めた。

2015年5月21日木曜日

自由な授業

木曜の朝はネットでスペイン語で、午後からはスペイン語講座。ちょっと忙しい・・

スペイン語講座:次週のトピック「ホームレス&空き家」についても色々話した。自由な雰囲気のクラス。

2015年5月20日水曜日

ゆっくり筋トレ

Belly: 来週から新しい振り付けとのこと。

空手:力を抜いて練習した。ゆっくり動いても足には十分負荷が掛かっている。腕にはチューブ等必要だけど。

① 受け、突き、蹴り
② 移動/前後
③ 騎馬立、後屈立

2015年5月19日火曜日

振付進まず

Hula: 先週は休んだけど振り付けは進んでなかった。

空手:形の動きをベースにした。
① 逆突き/基本→組手→形
② 蹴り/基本→形
③ 逆突、手刀外回打/180度回転

ランチはタラモサラダ&ハンバーグのサンドイッチ。

2015年5月18日月曜日

5日ぶり

5日ぶりのジム。動いたらスッキリした (^_^)

空手:形を中心に基本と組手
① 三本突き/特に三本目の決め
② 逆突/90度回転
③ 組手/「拳槌横打→順突」の応用

2015年5月17日日曜日

発明

今日のレッスン:「ディエゴ・マリン・アギレラ」に関連した「Inventions」

1. What is the greatest invention ever?
2. What invention would you like to invent?
3. What is the world’s most useless invention?

接続の調子が悪かったので、質問は10個あるうち4個だけ・・

2015年5月16日土曜日

授業欠席

フランス語は「熱のためお休みします。」と先生に連絡した。今日も外出はせず、スペイン語の宿題を進めることにした。次回は「ディエゴ・マリン・アギレラ」でライト兄弟よりも早くに空を飛んだ人物。前回のテーマより分かりやすい内容でよかった ^_^;

2015年5月15日金曜日

休養

今日は微熱が (-.-) 空手と英会話は休みにしてゆっくりすることにした。

2015年5月14日木曜日

ウゴ・チャベス

スペイン語講座:ウゴ・チャベス(第53代ベネズエラ大統領)

よく分からなかった箇所を質問した。
① シモン・ボリバル(生涯をラテンアメリカの解放と統一に捧げた)
② ベネズエラと米国との関係
③ ポピュリズム

難しかったけど面白かった (^_^)

2015年5月13日水曜日

風邪

風邪を引いてしまい今日は体がだるい・・空手はせずにベリーダンスだけ。フランス語はキャンセル出来なかったので受けることに。前回と同じ内容にしたけど楽しいレッスンだった。

2015年5月12日火曜日

会社訪問

Hulaは休んでファーストキッチン→新規の打合せ(期間は1年)→ハミングカフェへ。カフェオレのアイスとホットを頼んだ。

2015年5月11日月曜日

形用練習

今日は2週間ぶりのバレエ。ジムは混んでいた・・

空手:主に得意形用の動きで練習。
① 基本/的の設定
② 組手/連打
③ 得意形/分解

明日は会社訪問だけど雨らしい・・

2015年5月10日日曜日

COVINO

前菜色々
ナイフのいらない柔らかい肉
デザート&濃い目のコーヒー

2015年5月9日土曜日

講座開始

フランス語講座:今日は第一回目。

① フリートーク/ブルーライトカットの眼鏡について話した。
② e-mailについて/リーディング、会話
③ クイズ

ランチは酢豚定食。今日もKALDIでお菓子を買った。

2015年5月8日金曜日

コース変更

ネットでフランス語は週に1回の頻度。6月からはもっとマイペースで受けられるコースに変更した。特にフランス語講座がないときに受けようと思う。

2015年5月7日木曜日

肥満

スペイン語講座:リーディング、リスニング、会話

質問:
¿Ha escuchado usted alguna dieta interesante que esté de moda?
最近、面白いダイエット方法を聞いたことがありますか?

¿Qué hace usted con la comida que le sobra?
食べ残しはどうしていますか?

穴埋めの答え合わせをしながら「肥満」について意見交換。宿題は大変だったけど授業は面白かった!帰りはKALDIでブリーチーズとバタークッキーを買った。

2015年5月6日水曜日

眼鏡

連休中にブルーライトカットの眼鏡を買った。普段かけないのでちょっと変な感じ・・外で使わないからピンクのフレームにした。

2015年5月5日火曜日

基本に集中

稽古前にカフェ
空手:GWなので少人数で稽古。

① 基本/拳の位置・軌道、立幅
② 移動/分解→速く
③ 基本形/ひとつの形を20回

2015年5月4日月曜日

カフェで軽く

昨日たくさん食べたのでカフェで軽食。ヴィドフランスとスタバに行った。

2015年5月3日日曜日

パスタ

パンは食べ放題
甘くなくておいしかった

2015年5月2日土曜日

e-mail

今日のレッスン:
1. Which e-mail provider do you use (Hotmail, Gmail, Yahoo..)? Are you happy with the service?
2. Do you ever receive spam mail? What do you do with it?
3. Are you worried that governments or criminals can read your mail?

次週のフランス語のテーマに合わせて「e-mail」。

2015年5月1日金曜日

順序逆転

空手:得意形の順序を逆転して練習した。

① 青龍刀
② 鶏頭受
③ 挟み打

後ろから進めていくとなんだか新鮮・・